PÄTEVYYS
Psykologi
Psykoterapeutti (Kela)
Seksuaaliterapeutti
Pariterapiakoulutus
Hypnoterapiakoulutus
ERITYISOSAAMINEN
Syömishäiriöt ja painonhallinta
Tietoisuustaidot ja itsetuntemus
Ahdistuksenhallinta ja tunnetaidot
Unet ja painajaiset
Parisuhde ja seksuaalisuus
PALVELUT
Psykoterapia
YHTEYSTIEDOT
Meritullinkatu 16 c 15
00170 Helsinki
044 05 777 05
anna.riihimaki(at)luminousmind.fi
Skype: luminousmindterapia
Facebook: Luminous Mind
HINNAT
Käynti 95 € / 45 min
Yksilöpsykoterapian kustannuksiin mahdollista hakea Kelan kuntoutustukea.
Maksu käynnin yhteydessä kortilla tai tasarahalla. Varatuissa ajoissa 14 päivän peruutusaika.
Skypetapaamisten maksut tilille FI 55 541002 20305141.

Hei,
mukavaa, että olet löytänyt sivuilleni!
Terapeuttina olen aktiivinen, arvostava ja tarvittaessa myös haastava. Tavoitteeni on auttaa sinua auttamaan itseäsi. Käytän avuksesi monenlaisia terapeuttisia menetelmiä ja pidän tärkeänä lämminhenkisen ja rennon ilmapiirin syntymistä.
Olen valmistunut psykologiksi vuonna 2002. Ennen oman vastaanottoni avaamista olen työskennellyt mm. terveyskeskuksessa, opiskelijaterveydenhuollossa sekä yksityisessä Syömishäiriökeskuksessa.
Tietoinen mieli on vasta jäävuoren huippu. Muutosten aikaansaaminen helpottuu kun tulet tietoisemmaksi alitajuisesta mielestäsi ja tavoittelet asioita, joiden takana voit kokonaisuudessasi seistä.
On olemassa erilaisia keinoja avata yhteyttä alitajuiseen mieleen. Unet ja meditaatio ovat niistä omat suosikkini.
Olen perinteisten terapiamenetelmien lisäksi perehtynyt uniin itsetuntemuksen ja terapiatyöskentelyn syventäjinä. Voit lukea aiheesta lisää Robert Waggonerin kanssa kirjoittamastani kirjasta Onko tämä unta? –opas selkouniin ja itsetuntemukseen.
Unet ovat oman mielesi luonnollinen voimavara ja unien muistaminen ja ymmärtäminen ovat opeteltavissa olevia taitoja. Itseesi tutustumalla löydät voiman ja ratkaisut itsestäsi.
Jos terapia on sinulle uusi asia, tule rohkeasti kokeilemaan! Terapiasuhde on luottamuksellinen ja turvallinen suhde. Siinä keskitymme sinun asioihisi ja etenemme sinun tahtiisi. Tuen sinua kuuntelemaan itseäsi, elämään omien arvojesi mukaista elämää ja saamaan uutta ymmärrystä asioihin, joiden vuoksi olet tullut. Joskus jo muutama tapaaminen selkeyttää tilannetta ja matkasi voi jatkua omin avuin eteenpäin. Joskus taas tarvitaan pidempää terapiaa. Olen tukenasi tarpeesi mukaan.
Mediaesiintymiseni ja muut ajankohtaiset asiat löydät facebook -sivuiltani.